商品の使い方
How to use
2色のココナッツスムージー
季刊誌COCONUTIST 2023 Summer掲載レシピです
〇バナナ 1本(約50g)
〇豆乳 100g
〇有機ココナッツMCTオイル 大さじ1
〇有機ココナッツミルク 50ml
冷凍マンゴー70g
小松菜 2株(約60g)
ヨーグルト 適量
材料
1.バナナはひと口大に、小松菜は4等分に切っておく。
2.マンゴーまたは小松菜と〇の材料をミキサーに入れ、なめらかになるまで攪拌する。
3.グラスの1/3くらいまでヨーグルトを入れる。
4.ヨーグルトの上からそっと2.を注ぐ。
作り方