リキッドココナッツオイルで炒めることでお野菜の甘みが引き立ちます。
リキッドココナッツオイル
人参 適量 じゃがいも 適量 リキッドココナッツオイル 大さじ1～2
作り方
1．人参、じゃがいもをきれいに洗い、薄切りにする。（皮つきでも、なしでもＯＫ）
2．フライパンにリキッドココナッツオイルを入れ、炒める。 ※写真は人参、じゃがいもですが余ったお野菜など何でも作れます。
