自宅で手軽にシーチキンが作れます。残ったオイルも活用できますよ。
リキッドココナッツオイル
魚（マグロ、サバなど） 適量 リキッドココナッツオイル 魚が浸る量
作り方
１．グリルで魚を焼き、熱いうちに身をほぐす。
２．ビンに、ほぐした身とリキッドココナッツオイルを入れる。 （保存は冷蔵庫で）
