商品の使い方
How to use
パプリカのオーブン焼き
カラフルなパプリカでおもてなし料理にもおすすめ♪ココナッツオイルはエキストラバージンでもプレミアムでもお好みで使い分けてOK！
材料
・パプリカ・・・１個
☆・ゆで卵・・・２個
☆・ツナ缶・・・１缶
☆・プレミアムココナッツオイル・・・大さじ１
☆・カレー粉・・・小１／２
☆・塩胡椒・・・少々
・パルメザンチーズ・・・小さじ１
・ココナッツファイバー・・・小さじ１
・ドライパセリ・・・少々
作り方
1．パプリカは半分に切り、種を取る。ゆで卵は粗みじんに切る。
2．ボウルに☆の材料を入れよく混ぜ、パプリカの中に詰める。
3．２にパルメザンチーズ、ココナッツファイバー、ドライパセリを合わせたものをまんべんなくかけ、２３０℃に余熱をしたオーブンに１０〜１５分かける。
